慈济明华师兄:
你好!本人获上强迫症已经好几年了,一直没有得到治疗。记得我上学的时候,就喜欢一个人独自胡思乱想,而且喜欢在自己的头脑中自问自答;有的时候经常在脑海中重复的想一个电影片段。一开始我没有在意什么,后来症状加重后,我就变的有点怪异,比如有时候我无故的奇怪的问我同学“为什么你是飞龙而我却是天龙,为什么你是天龙我却不是天龙”(飞龙、天龙都是电影中角色的名字)。我的同学就对我说:“你的脑子相当不正常。”我也没有感觉到不正常,我想可能是心里太空虚才会这样的不可思议。
后来我又慢慢地在自己意识里重复着同样一句话,有时候又没有原因的在心里骂别人。我想可能是念佛翻起了业识种子,现在我频繁的想起小时候经历的事情,经常想起来以前做过的梦,整天昏昏沉沉。我听说大悲水可以治疗业瘴病,请问各位师兄大悲水怎么样请能够治疗我的强迫症状?
师兄:
阿弥陀佛!非常感谢你对我们慈光志愿者的信任,把你内心的痛苦告诉我们。是的,我们每个人都会或多或少的出现一些强迫的症状,但不足为怪。因为我们的大脑天天都在思考,佛说众生每天每时都会有八万四千个念头,所以出现一些强迫性的思维是正常的。但什么时候都要有一个度,这个度就是你出现这样的情况有多长时间,超过三个月吗?你感到痛苦吗?
从你的来信,我感觉你这个度是有点高了,那你会说如何解决,其实最易解决的方式就是学会:’放下虽缘” 。
放下:“就是要明白你为什么会出现强迫症状的原因,懂得其原因后要学会放下执着的心念,从你的来信中,你说为什么我不是飞龙而我却是天龙,为什么你是天龙我却不是天龙”说明你老是在一个死角过份的执着。就向你为什么是男孩不是女孩一样,事实已定,何去执着。上天自有他的安排,你不可能改变,你要懂得这一切都是你执着的心造成你强迫症的发生。所以每当出现执着的心念时,你就棒呵自己,要放下事实已成定局,何去想之呢?所以想也没有用,不如放下念念佛!”
虽缘:“何为虽缘,其实更为简单,顺其自然就能表达他的意思。因为每个人的心理思考应激也有一个度,如果一个人过分的想这个事情就会出现心理疲劳,造成对此事物的反感。如果你下次再碰到强迫思考的想法时,你就使劲去想,直到你再也不愿去想。当你的心理应激过去后,你的问题就应刃而解了。